鱼丸火锅——冬天不可或缺的火锅,老少皆宜。
吃完肉丸,我开始舔鱼丸。也是边摸索边做的。火锅味道不错。没有太多调料,非常适合小孩子吃。
材料:
一条草鱼,一个红萝卜,一些小葱,两个鸡蛋,盐和胡椒。
1.如图处理鱼,保留整条鱼背上的肉,剩下的剁成小块;
2.把整块鱼背肉上的白色膜衣去掉,取其中一块,用刀背来回剁。是鱼懈;
3.鱼放松后用刀往一个方向刮。可以左手抓住鱼的一侧,右手的刀从左向右刮鱼。反复刮,可以刮下非常细腻的鱼浆;
4.刮去鱼肉后,只剩下鱼皮和红色的鱼肉(切记不要把红色的部分刮进鱼糊里);
5.将刮下的鱼浆全部放在案板上反复剁至成糊状(防止刮下整条鱼);
以上步骤,可以直接将整条鱼切开,然后用料理机捣碎(只要保证鱼的红色部分没有切进去就行)。
6.刮鱼之前先把姜切丝,泡在水里。这时候用手挤姜,把姜汁挤到水里。向鱼酱中加入姜水;
7.将葱白切成粉,加入鱼浆中;
8.将鱼浆分成三等份,加入等量的淀粉和适量的盐(一勺左右),拌匀;
9.加入两个鸡蛋的蛋清,朝一个方向搅拌均匀;
10.用手不断的往一个方向搅拌鱼浆,同时在搅拌鱼浆的过程中会越来越粘稠。可以适量加一点水,大概水和鱼浆的比例:水= 3: 1。边打边加几次;
11.打到鱼浆很浓(鱼浆特别粘,粘在手上不容易掉。可以在水里放一点鱼酱,肉酱浮上来就是成功了)
12.左手将鱼丸从虎口中挤出,右手用勺子蘸水,捞出鱼丸放入冷水中;
13.等到鱼丸全部下锅,开大火煮。煮的过程中会有很多蛋白泡,记得撇干净,煮到鱼丸变白变大,然后鱼丸和鱼丸汤一起上桌即可;
14.锅热后,放油,加一勺盐,转动锅使锅面沾满油和盐,将鱼头和鱼块放入锅中煎至两面金黄;
15.鱼翻面后,可以加姜。煎至两面金黄后,即可将鱼丸汤加入锅中。如果汤不够,可以加点开水补充。
16.同时加入切片的萝卜,盖上锅盖,烧开水,再煮10分钟;
17.放入鱼丸煮至鱼丸大,再放入葱段和少许胡椒粉关火。
沃尔蒂:1。一定不要把鱼皮的红色部分加到鱼浆里,一方面会腥,另一方面会影响鱼丸的美观;
2.煎鱼时,记得热锅里的油要凉透,油里要加盐,防止鱼脱皮、断条;
3.熬鱼汤一定要记得加开水,这样很容易熬出乳白色的鱼汤;